Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk - Kebiasaan buruk adalah aktivitas fisik atau non fisik yang bersifat negatif yang mana sering dilakukan oleh seseorang baik dalam kondisi sadar atau tidak. Ada banyak sekali jenis dan macam kebiasaan buruk itu. Dan apabila dibiasakan, maka akan berdampak negatif bagi seseorang yang melakukan kebiasaan tersebut.
Kebiasaan buruk misalnya, kebiasaan merokok, sering terlambat masuk sekolah atau kantor, sering bangun kesiangan, sering begadang, sering mengkonsumsi minuman keras, dan masih banyak lagi. Khusus untuk kebiasaan merokok, anda bisa melakukan tindakan preventif ataupun kuratif. Baca selengkapnya tentang Cara Menghilangkan Kebiasaan Merokok yang pernah saya share beberapa waktu yang lalu.
Untuk menghilangkan sebuah kebiasaan atau sering disebut bad habit tidaklah mudah. Butuh perjuangan yang keras, dan juga dedikasi yang tinggi. Selain itu, yang tak kalah penting adalah butuh adanya kesadaran dari individu tersebut ingin berusaha meninggalkan kebiasaan buruk dan juga ingin merubahnya.
 |
| Image by Shutterstock.com/chaoss |
Beberapa waktu yang lalu saya sudah share tentang Cara Menghilangkan Bau Mulut sebagai panduan dan tips praktis bagi anda. Dalam kesempatan kali ini saya akan membahas tentang Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk. Berikut adalah uraiannya.
Menyesali Perbuatan
Langkah awal yang perlu anda lakukan adalah dengan cara menyesali perbuatan tersebut. Dengan menyesal, maka anda berfikir kalau ternyata kebiasaan tersebut tidak baik untuk dilakukan dan bisa membuat dampak negatif bagi diri sendiri maupun orang lain.
Ingat Dampak Negatifnya!
Namanya juga kebiasaan, pasti apabila ditinggalkan ingin sekali mengulangi hal itu lagi baik dalam keadaan sadar atau tidak. Disini, anda perlu mengingat dampak negatif nya ketika dan atau sebelum melakukan perbuatan itu. Sehingga, apabila anda ingat dampaknya, besar kemungkinan anda akan mengurungkan niatnya untuk memulai kebiasaan buruk tersebut.
Ingin Berubah
Selalu tanamkan sikap dan niat ingin merubah dan meninggalkan kebiasaan buruk manakala anda ingin mengulangi kebiasaan tersebut. Mungkin, mengucapkan niat itu lebih mudah dibandingkan dengan melaksanakannya. Untuk itu, selain ada niat, sebaiknya juga dibuktikan dengan pelaksanaan. Sehingga anda tidak dibilang tobat sambal.
Mengubah Kebiasaan buruk dengan Kebiasaan Baik
Agar anda bisa meninggalkan kebiasaan buruk, maka hendaknya anda menggantinya dengan kebiasaan baik. Awalnya memang sulit, tapi kalau anda mau berusaha dengan keras, pasti lama kelamaan akan berhasil. Kuncinya: There is a will, there is a way yang artinya Jika ada kemauan, disitu pasti ada jalan. So, don't worry. God bless you.
Demikian informasi yang bisa saya share untuk anda tentang Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk. Mudah-mudahan bisa bermanfaat. Jangan lupa baca juga artikel menarik lainnya tentang Diet dengan Cara Mengkonsumsi Makanan Nabati (Vegetarian). Kurang lebihnya saya mohon maaf dan terimakasih atas atensinya.
Lingkungan yang buruk bisa membuat seseorang akan mempunyai kebiasaan yang buruk juga, jadi jika bisa menghindari lingkungan sekitar yang membawa dampak buruk, maka kebiasaan yang buruk juga bisa dihilangkan dengan sendirinya :)
ReplyDeleteOya lupa nih, selamat tahun baru ya Mbak Rin :)
DeleteIya selamat tahun baru juga ya :)
DeleteLingkungan pergaulan memang mempengaruhi kebiasaan seseorang mas :)
Wah terimakasih mbak atas informasinya, saya juga banyak kebiasaat buruk mbak. jadi bisa ni tipsnya mbak :)
Deletekebiasaan buruk itu memang sulit dihilangkan ya mbak, apa lagi jika kita tidak tahu kalau kebiasaan kita itu buruk jika dilihat oleh orang lain, hmmm :D
Deletemakasih tipsnya :)
nice tips mbak ririn...
ReplyDeletesangat berguna sekali
thanks ya atas kunjungannya :)
DeleteKadang sudah ditanamkan sikap baik dan positif mbak tapi terkadang sifat burukpun datang lagi...yang pasti itu sifat malas dan juga rasa putus asa
ReplyDeletemakasih sharingnya mbak
iya sebaiknya jangan di ulangi lagi mbak kebiasaan tersebut, karena nggak baik untuk diri kita :)
Deleteuntuk kbiasaan lain mudah buat ninggalinnya tapi kalo ngeroko susah sih
ReplyDeletewah bisa bikin polusi udara tuh wkwkwk :D
DeleteImpressive information, very interesting. It is difficult to change bad habits
ReplyDeleteI don't know babar blas wkwkwk :D
DeleteYang paling berat menghilangkan kebiasaan merokok, soalnya lingkungan saya semua perokok, berkali-kali sudah dicoba, gagal lagi ... gagal lagi .. hehehe
ReplyDeleteBerarti perlu bergaul dengan orang yang nggak merokok mas supaya nggak ikut-ikutan teman :)
DeleteMungkin mudah mmberi solusi cuman praktek nya mba yg susah..
Deletega segampang membalikan telapak tangan..
Memang semua itu kembali lagi pada yang menjalani mbak
ReplyDeletejika mempunyai keinginan tuk berubah pasi dan yakin bisa.
iya betul itu mas. Kalau ada kemauan, pasti disitu diberi jalan kemudahan ya mas :)
Deletemungkin kalau ingat dengan dampak perbuatan buruk yang kita lakukan sedikit akan mengurangi kita untuk melakukannya ya mbak.. hehehe terimakasih mbak ririn tips nya..? semoga saya bisa menghilangkan kebiasaan buruk saya.. hehehe
ReplyDeletejadi sebelum bertindak, harus memikirkan konsekuensi nya dulu ya mas :)
Deletesepetinya mbak eka lulusan psikolog ni yah :)
ReplyDeletememang bener sih mbak semua perbuatan akan menuai hasil , pikiran positif untuk apa yang akan terjadi menjadi pembawaan diri yang positif pula
wkwkwwk saya bukan alumnus jurusan psikologi mas :D
DeleteKebiasaan buruk memang menjadikan seseorang menjadi bermales2an sehingga terjadi penyesalan yang mendalam bila teringat keburukannya mba... di coba trik di atas siapa tau bisa membantu kebisaaan buruk saya. :D
ReplyDeleteIya silahkan dicoba mas. Good luck ya :)
DeleteKalau ada kemauan untuk berubah pasti ada jalan terbaiknya ya..
ReplyDeletesippp seratus buat mas fazri hehe :)
DeleteUntuk merubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik harus melakukan usaha yang cukup berat ya mbk
ReplyDeleteiya nama nya juga kebiasaan mas, pasti sulit banget untuk mengubahnya :)
Deletesaya ingin berubah!
ReplyDeleteIngin berubah jadi super man atau satria baja hitam nich hehe peace :D
Deletesebaiknya di kurangi pak kadar nya, soalnya bisa menyebabkan kantong kering (kanker) hehehe :D
ReplyDeleteIya memang semua itu kembali pada niat mas untuk mengubahnya :)
ReplyDeleteMengubah kebiasaan itu tidak mudah ya Mbak, apalagi kalo adat yang dibawa sejak lahir :)
ReplyDeleteTanpa dorongan dan keinginan yang kuat, semua yang dilakuakan pasti akan sia-sia.
iya betul mas. jadi ada usaha dan tekad yang kuat apabila ingin mengubah kebiasaan tersebut :)
Deletetelat telat tapi sempet, kalau merokok itu gampang mba di hilangin, dengan gak punya uang dan ngunci diri di kamar sampai setahun hehehe
ReplyDeletewkwkwkwk ide yang bagus itu mas :D
Deletesemoga ada yang nyoba hehehe
Deletetapi ada yg susah dihilangkan tuh bagaimana mbak ? :)
ReplyDeleteemang apa yang susah ya? hehehe :)
Deletehayo siapa tu yang sering berbuat buruk? buruan dihilangkan !
ReplyDeletekalau saya, gimana mau dihilangkan buruknya emang saya orangnya buruk. kalau dihilangkan buruknya ya hilang sekalian orangnya. hehee
terimakasih mbk tipsnya..
Kebiasaan bangun siang ini yang menjadi sifat buruk. Selalu ada penyesalan dan pengen merubah. Tapi tak berselang lama kambuh lagi :D
ReplyDeleteHal itu dapat berjalan dengan lancar apabila terdapat kemauan diri sendiri
ReplyDeletebener banget tuh mbak, selalu ingat tuhan dengan rajin beribadah juga tuh. nambahin :D
ReplyDeletekayanya susah deeh, bagai makan sambal haha
ReplyDeleteada kemauan pasti ada jalan :)
ReplyDeleteNiatnya hampir sama dengan taubat yah mba :D
ReplyDeletenah ini baruu informasi yang sangat luar biasa gan,, saya sebenarnya juga punya kebiasaan buruk, ketika mau di hilangin kayaknya susaaaaahhh bgt,, untung ada informasi agan,, jadi saya mulai belajar menghilangkan kebiasaan buruk,, terima kasih banyak informasinya gan, sangat bermanfaat. :D
ReplyDeletekebiasaan buruk tentunya susah dihilangkan kalau tidak ada kemauan dan niat yang kuat yah mbak, makasih buat tipsnya, saya juga masih banyak hal yang perlu saya perbaharui lagi :)
ReplyDeleteMuantapp sekali tipsnya :D saya suka bermanfaat sist
ReplyDeleteDengan adanya cara di atas semoga di tahun 2014 ini kita semuah bisa meninggalkan kebiasaan buruk di tahun 2013 sebelum nya ya.
ReplyDeleteTips yang bermanfaat. Intinya kalau ingin menghilangkan kebiasaan buruk, harus karena kemauan sendiri, bukan karena paksaan orang lain :)
ReplyDeletemampir pagi mbak rin..
ReplyDeleteinsya Allah...makasih ririn atas perkongsiannya
ReplyDeleteSaya ingin,,,,,,,!!!!!
ReplyDelete